¿Cómo puedo consumir el perejil?

El perejil es un excelente alimento lleno de antioxidantes, checa algunas maneras de consumirlo:

  • En ensaladas: Además de adornar tu plato, le dará mayor sabor a un bajo costo calórico.
  • En aderezo: Elabora un rico aderezo de yogur con perejil, a todos les encantará.
  • En jugos: El perejil es el ingrediente principal en los famosos licuados verdes. Inclúyelo en tus bebidas.
  • En jugos de frutas: Seguramente te sonará raro pero su sabor es único. Prueba con manzana, limón, naranja o pera.
  • Como infusión: Estimula la digestión. Se recomienda 30g de hojas por litro de agua.

  • En distintos platillos.

     

    ¿Sabías que masticar hojas de perejil ayuda a mejorar tu aliento?

Beneficios del perejil