La diferencia entre el qué y el cuánto

Dentro de la alimentación del preescolar (de 2 a 6 años de edad) existe una regla básica: Los padres o encargados del cuidado del niño deciden “qué” y  los niños “cuánto”

El encargado es responsables de:

  • Seleccionar y comprar los alimentos.
  • Preparar y ofrecer las comidas.
  • Establecer horarios.
  • Ofrecer alimentos de manera que el pequeño pueda manipularlos.
  • Facilitar métodos de alimentación que el niño logre dominar.
  • Hacer agradable la hora de comida.
  • Invitar al pequeño a participar en la preparación de sus alimentos.
  • Propiciar que el niño esté atento a su alimentación.
  • Establecer reglas de comportamiento en la mesa.
  • Determinar el lugar donde se come.
  • Verificar que no existan problemas de salud que interfieran con el apetito del niño.

el encargado no es responsable de:

  • Decidir qué cantidad come el pequeño.
  • Decidir si el niño come o no. Respeta su apetito.
  • Cómo se transforma el cuerpo del niño.

El Bien Comer es un placer.