Tips efectivos para perder peso

Si buscas consejos para perder peso milagrosamente, diez kilos en una semana y sin mover un dedo… bueno, deja de buscar, pero eso es mentira y un grave riesgo para la salud. Lo que FernandaMariana y Sol tienen en este episodio son seis tips muy concretos, comprobados y saludables para que salgas de la estadística (y de la ropa de talla extra) y, por si fuera poco, ¡sin rebote! Escucha y toma nota: ejercicio, desayuno, proteína, líquidos y más elementos de puro sentido común para que seas la mejor versión de ti mismo. Dixo*