¿Cómo consumir el perejil?
El perejil es un excelente alimento lleno de antioxidantes, checa algunas maneras de consumirlo:
- En ensaladas: Además de adornar tu plato, le dará mayor sabor a un bajo costo calórico.
- En aderezo: Elabora un rico aderezo de yogur con perejil, a todos les encantará.
- En jugos: El perejil es el ingrediente principal en los famosos licuados verdes. Inclúyelo en tus bebidas.
- En jugos de frutas: Seguramente te sonará raro pero su sabor es único. Prueba con manzana, limón, naranja o pera.
Como infusión: Estimula la digestión. Se recomienda 30g de hojas por litro de agua.
En distintos platillos.
UN TIP: Msticar hojas de perejil ayuda a mejorar tu aliento.